單元名稱 |
心情快樂頌—誰知我心 |
時間 |
45分鐘 |
教材來源 |
國民中學輔導活動學生手冊第二冊( 南一) |
編製者 |
王佳玲 |
教學目標 |
1.師生互相認識 2.認識情緒的種類 3.瞭解自己的情緒狀態 4.瞭解情緒的意義 |
||
教學準備 |
學習單 |
||
教學活動 |
時間 |
注意事項 |
|
一、自我介紹: 1.
基本資料 2.
舉例:自身的情緒變化 二、情緒臉譜大考驗: 1.
發下情緒單供同學參考 2.
請同學在兩分鐘內填完活動一 3.
訂正答案 4.
強調:每個人會有不同的解釋,就是誤會的來源 三、情緒備忘貼貼樂: 1.
請同學在八分鐘內填完活動二 2.
提示同學不用拘泥正確日期 3.
說明:請同學看看自己的情緒是否偏向正向或是負向 四、奇檬子小站: 1.
請同學找班上同學填寫活動三:觀察自己有某種情緒時像哪一種動物 五、總結: 1.
補充情緒的意義以及情緒的重要性 2.
讓同學繼續完成情緒備望貼貼樂 |
10’ 5’ 15’ 5’ 5’ |
|
情緒臉譜大賣場
憤怒:生氣、微慍、急怒、憤恨、不平、煩躁、
敵意
恐懼:驚恐、焦慮、關切、緊張、慌亂、憂心、
警覺、疑慮、恐慌
悲傷:憂傷、抑鬱、憂鬱、自憐、沮喪、寂寞、
絕望
驚訝:訝異、震驚、驚喜、嘆為觀止
快樂:如釋重負、幸福、滿足、愉悅、驕傲、
狂喜、興奮
厭惡:輕蔑、輕視、排拒、譏諷
愛:友善、認可、信賴、親密、和善、寵愛、
摯愛、迷戀
羞恥:愧疚、懊悔、尷尬、恥辱