單元名稱

生命中的暗礁---談挫折的因應

時間

45分鐘

教材來源

國民中學輔導活動學生手冊第六冊( 張老師)

編製者

王佳玲

教學目標

1.師生互相認識，溝通對課程的期待

2.協助學生檢核自己在面對挫折時的因應方式及其影響

3.協助學生學習在面對挫折時，利用自身或周圍的資源激勵自己

教學準備

海報、討論單

學生特性

男生班，師生互動佳，活潑好動

教學活動

時間

注意事項

一、自我介紹：

1.姓名、排行

2.身份

3.興趣、特殊好惡

4.上課要求

5.其他（視課程需求及班級特性引起動機）

二、引起動機：

1.詢問同學最『痛』的經驗是哪些事件？

2.以生理的『痛』延伸至心理的『痛』（挫折），探討如何自己療傷（面對挫折）

三、挫折討論單

1.填寫討論單part1，感到挫折的事件

2.填寫當時或現實所做的療傷方法

四、介紹資源表格

1.內容：健康的身體、樂觀的態度、堅定的信念理想、自身的專長才能、親情的支持、友情的支持、社會資源的協助、興趣、信仰、其他

2.以同學挫折討論單的事件為例，與同學討論如何使用資源面對挫折

五、學生練習填寫

1.請同學填寫挫折討論單part2，練習使用其他資源面對挫折。

2.請同學自行欣賞輔導活動課本上的名人挫折故事

六、總結及檢討上課方式

5’

10'

5'

10’

10’

5’

5’

挫折事件

如何度過難關

心裡感受

滿意度

（低中高）

例：和父母溝通不良

默默承受，找拜把的訴苦

很哀怨

低

挫折事件

如何度過難關

例：和父母溝通不良

用學過的溝通方法，加上三寸不爛之舌，堅忍不拔地跟父母溝通….