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認識自己－特質大冒險

活動名稱：認識自己－特質大冒險

原設計者：彰化師大輔導與諮商學系96級林上能

單元名稱	認識自己－特質大冒險	次數	一堂課		人數	35人
設計者	國立彰化師範大學輔導與諮商學系96級乙班林上能	時間	45分		地點	教室
單元目標	1. 透過活動讓學生了瞭解自己的特質。 2. 學習給他人口語的回饋，並尊重個別差異。 3. 增進學生對未來生涯選擇定向，並和自己的特質做聯結。
教材參照	1. 吳芝儀，民89。生涯輔導與諮商理論與實務。嘉義市：濤石文化。頁74-80，339-340。 2. 教學用ppt圖片引用自【迪士尼動畫王國】http://disney.jbug.net/Gallery/index.htm
理論依據	【梅布二氏類型論】梅爾－布萊格類型論是從榮格心理學說為基礎所發展出來的人格理論，將人格區分為四個二分的向度：外向（E）、內向（I）、感官（S）、直觀（N）、思考（T）、感覺（F）、判斷（J）、覺察（P）, 並據以找出其人格類型相適配的職業選項。本方案即透過梅布二氏的特質歸類以及職業配對組合的概念運用到增進學生的生涯自我知識，適用於團體諮商與團體輔導等情境中。（詳見附錄3）
準備器材	A4影印紙三十五張、雙面膠、彩色筆（顏色任意）三十五隻、特質對照表、職業選項表、活動單、學習單。
活動名稱	活動流程		時間	器材			備註
偷偷在背後說什麼？時空大樓冒險遇見未來	1. 教師發下影印紙，一排發一捲雙面膠帶，並請兩兩一組互相幫對方把影印紙張貼在背上。 2. 接著由教師發下每人一支彩色筆。 3. 說明活動進行方式。【指導語】待會我們要進行的活動是寫下全班同學的特質，但是為了避免大家面對面說出對方的特質會不好意思，所以我們是用不計名的方式進行。進行方式很簡單，請同學兩兩一組互相幫忙把紙張貼在背上，現在老師會發下一人一隻彩色筆，請大家待會開始活動時就隨意走動，看到想寫的同學就在他的背後寫下你認為他有的特質是什麼，每個人只限寫一個。時間是五分鐘，現在請大家開始貼紙作準備。 4. 開始活動，教師注意維持秩序。五分鐘後停止活動，並請學生回到原先的座位。再兩兩一組把背上的紙拆下來。 5. 請學生看看別人給自己什麼特質的描述，並兩兩一組想想有那些是自己並不這麼認為的，提出來和你的伙伴討論。 1. 說明活動情境，並且進行冒險隊分組，六到七個人一組。【指導語】經過剛才有趣的「偷偷在背後說什麼？」之後，我們接著要來進行一場時空冒險喔！一群從科學實驗室研發失敗的怪戰跑出來危害人間，很不幸的，他們佔據了掌控時空的辦公大樓，並且把我們大家未來二十年後的自己給綁架走了，現在就要請大家六到七個人一組來組成冒險隊，待會兒我們就要闖進時空大樓，救出我們二十年後的自己。 2. 教師帶領學生進入時空大樓，並且逐層挑戰怪獸的問題，並且讓學生可以在經過四層樓的冒險後，得到四碼的通關密語。【指導語】首先我們要進去之前，要請各位同學來想想看要走左邊還是右邊的門呢？這兩扇門前有一個怪物大眼仔在鎮守，回答他的問題並做出最適當的選擇才可以進到下一關喔！組內二到三人討論如何說服怪物我們很瞭解自己，並簡述在活動單的選項密碼旁。（播放ppt或是念給學生聽。詳見附錄1’ 2。） 3. 找尋通關密語的意義，教師發下大頭目的刁難提示－特質填空題，每組成員都要把空格補滿，並且找尋職業選項表中可能適合的職業，即為未來二十年後的自己。【指導語】我們大家都通過了怪物的考驗來到了頂樓，我們就快要救到二十年後的自己了，但是大頭目還設下了刁難的關卡，要我們進行特質的填空題，大家要同心協力完成，不然大魔王就要挾持人質逃跑了喔！請各小組組內討論並互補有無，把這份特質填空題做完，並且從大頭目留下來的提示－職業選項表中找尋自己可能合適的職業。 1. 教師公布特質密碼和職業選擇配對組合的答案（可以用ppt），並請大家對照自己的任務是否成功，解答了所有的問題而救到二十年後的自己。組內可以自由討論。【討論題目】 l 討論在活動過程中，遇到了什麼困難。是否任務達成？ l 討論找到這未來二十年後的自己時，自己的感想是什麼？喜歡或是不喜歡？ l 我會想要做些什麼改變呢？或是自己可以再積極培養那些能力呢？ 2. 教師總結課程，並指導學生完成學習單。		10’ 　　　　　　　　　　　　　　 30’ 　　　　　　　　　　　 5’	A4影印紙、雙面膠、彩色筆活動單（詳見附件1）　　　　特質填空題、職業選項表（詳見附件2）學習單（詳見附件3）

附錄

附錄1 時空大樓冒險各樓層怪物及問題

分層	此項不需提供給學生	門上的文字或是怪物出的難題	此項不需提供給學生	門上的文字或是怪物出的難題
第一層（大門口）大眼仔	外向E	l 我喜歡和他人說話 l 我能傾聽其他人說話 l 我喜歡作菜、煮咖啡	內向I	l 我喜歡閱讀書籍 l 我喜歡思考想說或者是想做的事情 l 我可以體會自己的感受 l 我喜歡思考難題，並且把事情完全搞懂
第二層醜八怪	感官S	l 我喜歡品嚐美食 l 我會注意交通號誌的轉變 l 我可以清楚地記得一場演講的內容 l 我會按部就班地完成報告	直觀N	l 我做事情總是突發奇想，點子百出 l 我會思考目前行為的啟示是什麼 l 我會思索人們言行背後的意涵是什麼 l 我喜歡看大的圖片和海報等
第三層毛怪	思考T	l 我會仔細研究一項產品，比較之後才買最滿意的 l 我會做我認為對的事情，無論我喜歡或是不喜歡 l 買東西時我不會再買已經有類似物品的東西 l 我會遵循老師的指導原則完成報告	感覺F	l 我會因為純粹喜歡而買一些東西 l 我會壓抑我的衝突，不會完全告訴別人我的心事 l 我會因為不喜歡工作的環境而拒絕嘗試某項工作 l 我想要搬到離自己所關心的人較近的地方
第四層史蒂奇	判斷J	l 我會把要做的事情列出一張清單 l 我會預先把事情計畫好 l 我會預先做出判斷和表達出我的想法 l 我會把一項工作做完再去做別的	覺察P	l 我做決定總是猶豫不決，因為會考慮到其他的選項 l 我做事情會自動自發 l 我做事比較偏向走一步算一步，遇到了再說，不會有太多的規畫 l 我總是會把事情撐到最後一分鐘才動工

附錄2 教學用PPT

	l 我喜歡和他人說話 l 我能傾聽其他人說話 l 我喜歡作菜、煮咖啡	E
	l 我喜歡閱讀書籍 l 我喜歡思考想說或者是想做的事情 l 我可以體會自己的感受 l 我喜歡思考難題，並且把事情完全搞懂	I
	l 我喜歡品嚐美食 l 我會注意交通號誌的轉變 l 我可以清楚地記得一場演講的內容 l 我會按部就班地完成報告	S
	l 我做事情總是突發奇想，點子百出 l 我會思考目前行為的啟示是什麼 l 我會思索人們言行背後的意涵是什麼 l 我喜歡看大的圖片和海報等	N
	l 我會仔細研究一項產品，比較之後才買最滿意的 l 我會做我認為對的事情，無論我喜歡或是不喜歡 l 買東西時我不會再買已經有類似物品的東西 l 我會遵循老師的指導原則完成報告	T
	l 我會因為純粹喜歡而買一些東西 l 我會壓抑我的衝突，不會完全告訴別人我的心事 l 我會因為不喜歡工作的環境而拒絕嘗試某項工作 l 我想要搬到離自己所關心的人較近的地方	F
	l 我會把要做的事情列出一張清單 l 我會預先把事情計畫好 l 我會預先做出判斷和表達出我的想法 l 我會把一項工作做完再去做別的	J
	l 我做決定總是猶豫不決，因為會考慮到其他的選項 l 我做事情會自動自發 l 我做事比較偏向走一步算一步，遇到了再說，不會有太多的規畫 l 我總是會把事情撐到最後一分鐘才動工	P

大頭目的刁難題：

請就組內的特質填空題，互補有無，完成此表，並且找出可以對應通關密碼的特質是什麼？最後，請拿出我留下來的提示－職業選項表，找出你覺得可能而且合適的職業是什麼？動作太慢我就要帶著二十年後的你們逃跑啦！！哈哈哈！！

※以上圖片引用自　　迪士尼動畫王國　http://disney.jbug.net/Gallery/index.htm

附錄3　理論依據

【梅布二氏類型論】

梅爾－布萊格類型論是從榮格心理學說為基礎所發展出來的人格理論，並於1962年出版了「梅爾－布萊爾類型指標」，作為測量人格類型的工具。近年來已經被生涯輔導工作者廣泛運用於實務與臨床上，並據以找出其人格類型相適配的職業選項。本方案即透過梅布二氏的特質歸類以及職業配對組合的概念運用到增進學生的自我知識，適用於團體諮商與團體輔導等情境中。

榮格最早以覺察（perception）和判斷（judgment）兩個向度來區分人們注意力的趨向和作決定的方式，認為人們是以其覺察來蒐集周遭世界中的事件和人物、物體、想法等有形或是無形的資訊，據以作出決定。

梅布二氏學者體將此理論延伸，各區分覺察和判斷為兩類：感官（sensing）或直觀（intuition）；思考（thinking）或感覺（feeling）。另外還加入了外向（extraversion）和內向（introversion）等有助於了解人們如何覺察和判斷的因素。

「外向型」是指傾向於處理、或是對外在世界中的事物較感興趣，偏好多變化和行動型的活動或是工作。

「內向型」是指傾向處理自己心中的內在世界，偏好安靜和獨立工作，採取行動之前會需要很長一段時間來思考。

「感官型」是偏好運用以感官操作的具體方法去蒐集資料，並且喜歡明確的工作方式，對事件的記憶能力很好。

「直觀型」的人偏好從所兆集的資料中產生抽象的可能性，他們最不喜歡從事重複同樣的工作，注意未來可能發生的事件，注意事件的意義和關係，比較富有創造力和想像力。

「思考型」是傾向於遵循邏輯和推理來做決定的人，因此是理性和公平公正、有一套既定的行為準則，他們傾向於對人們的想法觀點作反應，可以對觀察到的事件做客觀的分析。

「感覺」型的人傾向於因時因地制宜的決定，依據自己內在價值體系做自己認為是對的事情，是比較主觀的人，他們也對人們的感受或價值做反應。

附錄4　特質填空與職業選項表參考答案（教師用）

大頭目的刁難題：特質填空與職業選項表　活動單（參考答案）

通關密碼	ISTJ	ISFJ	INFJ	INTJ
特質描述	嚴肅、沉靜、可專注且透徹地學習。較為務實，重秩序與組織，擅於邏輯且合於現實的思考，負責任且信實可靠。一旦作出決定，即能專心一意地完成所應完成的工作。	沉靜、友善、有責任感與良心。致力於完成被規定或要求的工作，且盡忠職守、毫不懈怠。對處理細節相當具有耐心，忠誠、體諒、關心他人的感受。	能不屈不撓，有原創力、渴望能做任何有需要的事情。盡最大的努力於工作上，默默地關心別人，尊重原則。很有可能獲得別人的景仰，且說服別人謀取最佳的福利。	具有原創力，眼界寬廣，很快就能發現外在事件的意義。在有興趣的領域能有很好的組織和實踐的能力，具有獨立的批判性思考、堅決、能有高水準的工作表現。
可能職業	會計師、工程師、經理、警察	護理人員、圖書館員、教師	藝術家、神職人員、音樂家、心理醫師、教師、作家	電腦分析師、工程師、法官、律師、科學家
通關密碼	ISTP	ISFP	INFP	INTP
特質描述	冷眼旁觀者，沉靜、保守，以遠遠的好奇心來觀察和分析生活，具有非預期的幽默感。關心事件的因果，應用邏輯原則來組織事實。擅長直切實際問題的核心，並找出解決的方法。	沉靜、友善、敏感、善良、謙虛。即使有不同的意見，也不會勉強他們接受自己的意見和價值。不喜歡領導別人，而是個忠實的跟隨者。喜歡享受眼前的時刻，不會急於完成事情。	沉靜的觀察者、理想主義者、忠實。重視外在與內在的一致性。充滿好奇心，很快看到事情的可能性。具有調適的彈性與包容性。希望瞭解人們，及實現人類潛能的方式。	沉靜且保守。特別喜歡理論或科學求知。喜歡運用邏輯和分析來解決問題，對意念思考充滿興趣但較不喜歡熱鬧的聚會和閒聊。會有固定的興趣所在。
可能職業	手工藝、建築師、機械工、保全、精算師	文書工作、建築師、音樂家、油漆工	藝術家、藝人、心理學家、社工、作家	藝術家、電腦分析師、科學家、作家
通關密碼	ESTP	ESFP	ENFP	ENTP
特質描述	擅長切中要害的問題解決，喜歡和朋友一起行動、或做機械性工作和運動。適應力強、忍容力佳，注重實用性且獲得結果。不喜歡長篇大論，最擅長處理可以參與或投入的真實事情。	喜歡交朋友、接納，讓每一件事更有趣。喜歡行動，讓事情發生。知道事情的演進並參與，記憶事實比精通理論容易，對需要常識判斷且實務技能的情況可妥善處理。	溫暖熱情、精神高昂、聰明、富想像力。能做任何有興趣的事。很快想出困難問題的解決之道、幫助任何有困難的人。常仰賴即興的能力而非事前準備。總能找到讓人信服的理由。	迅速、聰敏、擅長許多事。驚覺性高、口才好。可能因樂趣而和人爭論不休，擅於解決新的和挑戰性的難題，但可能會忽略因循不變的作業。興趣一直轉變，很能找到邏輯性的理由。
可能職業	工匠、推銷人員、警察、收銀員	礦工、秘書、督導	演員、神職人員、諮商師、記者、音樂家、公關	演員、記者、推銷員、攝影師、收銀員
通關密碼	ESTJ	ESFJ	ENFJ	ENTJ
特質描述	務實、實際，傾向商業鍋機械。對抽象理論不感興趣，學習須有直接和立即性的應用，喜歡組織和操作活動，很快就能做出決定，注意日常生活的細節。	溫暖的心、善於談話、受迎、有良心、合作且主動參與團體。喜歡並能創造和諧。總是對人很好，在鼓勵和讚美下作最大的努力。主要的興趣在於直接且顯著地影響人們的生活。	回應情境且真誠地關心其他人的想法，依據他人感受處理事情。提出計畫或者領導團體討論。受人歡迎、富同情心。對他人的讚美和批評做出反應。喜歡協助他人發揮潛能。	坦白、確定、是活動的領導者。發展並執行全面性的體系，以解決組織的問題。擅長需推理和知識性的談話，知識廣博而且喜歡任何能增長知識的活動。
可能職業	行政人員、經理、推銷人員、督導	美容師、上班族、秘書、教師	演員、神職人員、顧問、諮商師、音樂家、教師	行政人員、律師、經理、推銷員、工程師

職業選項：會計師、工程師、經理、護理人員、圖書館員、教師、藝術家、神職人員

、音樂家、心理醫師、作家、電腦分析師、法官、律師、科學家、手工藝、建築師、

機械工、保全、精算師、文書工作、油漆工、藝人、社工、演員、工匠、推銷員、警察

、收銀員、礦工、祕書、督導、諮商師、記者、公關、攝影師、行政人員、美容師、

顧問、上班族。

附件

時空大樓冒險附件1主要活動活動單

矩形圖說文字: N 矩形圖說文字: F 矩形圖說文字: P 矩形圖說文字: S 矩形圖說文字: T 矩形圖說文字: J 矩形圖說文字: I 矩形圖說文字: E

我是＿＿＿＿＿＿＿，我在各樓層怪物挑戰問題的選擇是

　　　　　　（請用色彩塗滿上面你選擇的格子），我未來二十年後的特質

　　　　　　通關密碼是＿＿＿＿＿＿，我猜測我未來二十年後的職業種類

　　　　　　是＿＿＿＿＿＿＿，因為＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。

　　　　　　　　　　　　　我的任務成功□　失敗□

附件2 特質填空題、職業選項表

大頭目的刁難題

通關密碼	ISTJ	ISFJ	INFJ	INTJ
特質描述	＿＿、沉靜、可專注且透徹地學習。較為＿＿，重秩序與組織，擅於＿＿且合於現實的思考，負責任且信實可靠。一旦作出決定，即能專心一意地完成所應完成的工作。	沉靜、友善、有責任感與良心。致力於完成被規定或要求的工作，且盡忠職守、毫不懈怠。對處理細節相當具有耐心，忠誠、體諒、關心他人的感受。	能不屈不撓，有原創力、渴望能做任何有需要的事情。盡最大的努力於工作上，默默地關心別人，尊重原則。很有可能獲得別人的景仰，且說服別人謀取最佳的福利。	具有原創力，有較大動力去實現自己的構想和目的。眼界寬廣，很快就能發現外在事件的意義。在有興趣的領域能有很好的組織和實踐的能力，對事存疑、具批判性、獨立、堅決、能有高水準的工作表現。
可能的職業類型	＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿	＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿	＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿	＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
通關密碼	ISTP	ISFP	INFP	INTP
特質描述	冷眼旁觀者，沉靜、保守，以遠遠的好奇心來觀察和分析生活，具有非預期的幽默感。關心事件的因果，應用邏輯原則來組織事實。擅長直切實際問題的核心，並找出解決的方法。	沉靜、友善、敏感、善良、謙虛。即使有不同的意見，也不會勉強他們接受自己的意見和價值。不喜歡領導別人，而是個忠實的跟隨者。喜歡享受眼前的時刻，不會急於完成事情。	沉靜的觀察者、理想主義者、忠實。重視外在生活與內在價值的一致性。充滿好奇心，很快看到事情的可能性，作為實踐想法的催化劑。具有調適的彈性與包容性。希望瞭解人們，及實現人類潛能的方式。較少關注周遭的現實。	沉靜且保守。特別喜歡理論或科學求知。喜歡運用邏輯和分析來解決問題，對意念思考充滿興趣但較不喜歡熱鬧的聚會首閒聊。常有清楚明確的興趣，並將該強烈的興趣運用於生涯中。
可能的職業類型	＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿	＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿	＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿	＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
通關密碼	ESTP	ESFP	ENFP	ENTP
特質描述	擅長切中要害的問題解決，喜歡和朋友一起行動、或做機械性工作和運動。適應力強、忍容力佳，注重實用性且獲得結果。不喜歡長篇大論，最擅長處理可以掌握、參與或投入的真實事情。	喜歡交朋友、接納、友善，讓每一件事興趣的事更為有趣、使別人感到業趣。喜歡行動，讓事情發生。知道事情的演進並參與，記憶事實比精通理論容易，對需要常識判斷且實務技能的情況可妥善處理。	溫暖熱情、精神高昂、聰明、富想像力。幾乎能做任何有興趣的事。很快想出困難問題的解決之道、幫助任何有困難的人。常仰賴即興創作的能力，而非事前充分準備。總能找到讓人信服的理由。	迅速、聰敏、擅長許多事。驚覺性高、口才好。可能因樂趉而和人爭論不休，擅於解決新的和挑戰性的難題，但可能會忽略因循不變的作業。興趣一直轉變，很能找到邏輯性的理由。
可能的職業類型	＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿	＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿	＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿	＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
通關密碼	ESTJ	ESFJ	ENFJ	ENTJ
特質描述	務實、實際，傾向商業鍋機械。對抽象理論不感興趣，學習須有直接和立即性的應用，喜歡組織和操作活動，常是很好的行政人員，很快就能做出決定，注意日常生活的細節。	溫暖的心、善於談話、受迎、有良心、合作且主動參與團體。喜歡並能創造和諧。總是對人很好，在鼓勵和讚美下作最大的努力。主要的興趣在於直接且顯著地影響人們的生活。	回應情境且負責任，真誠地關心其他人的想法，依據他人的感受來處理事情。提出計畫或者領導團體討論。受人歡迎、富同情心。對他人的讚美和批評做出反應。喜歡催化他人，協助他人發揮潛能。	坦白、確定、是活動的領導者。發展並執行全面性的體系，以解決組織的問題。擅長需推理和知識性的談話，如公開演說。知識廣博而且喜歡任何能增長知識的活動。
可能的職業類型	＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿	＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿	＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿	＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿