我自己最特別談愛惜生命

 


活動名稱:我自己最特別談愛惜生命

原設計者:彰化師大輔導與諮商學系 98級  張冰瑩

 

主題名稱

我自己最特別談愛惜生命

適用年級

國二

教學時間

45mins

教材參照

自編

設計日期

12/18

適用人數

36

教學方法

團體活動、討論、綜合說明

設 計 者

國立彰化師範大學輔導與諮商學系98級乙班  張冰瑩

 

 

 

九年一貫

課程目標

1. 增進自我了解,發展個人潛能。

2. 培養表達、溝通和分享的知能。

3.培養獨立思考與解決問題的能力。

學習領域

能力指標

1-1-1       描述自己以及與自己相關的人事物。

1-2-1 欣賞與表現自己的長處,並接納自己。

1-4-1 體會生命的起源與發展過程,並分享個人的經驗與感受。

理論依據

  青少年處於兒童轉大人的成長階段,EriksonRogers等的自我發展論中皆提出青少年階段容易迷失自我,欠缺肯定自己,將影響未來的適性發展,所以發展自我概念為青少年的重要目標。

  本方案設計是想到說在國中時期的青少年,面對生活環境和身體的發育轉變,在心靈上都會遇到一些挫折失敗,所以希望他們可以學會欣賞自己,同時亦讓他們了解,即使很挫折失敗的事,也不會陪隨很久,要努力正向的面對人生,才是最重要的。

 

教學資源

學習單、全班的籤、筆記型電腦、空白的A4紙、音樂CD

教材分析

透過暖身活動,了解知道別人眼中的我是個怎樣的人,再引導出其實每個人都是特別的,再透過發展活動和綜合活動,讓同學更加了解自己生命中會遇到不同的事,而且每件事都有解決的辦法,所以要好好的珍惜,遇到不如意的事也要正向的面對,世界上沒有解決不了的事。

學生學習

條件分析

學生是某國中二年級男女混班,雖然表面看上去學生的狀況都很樂觀很開朗,但其實遇到挫折的時候,他們還是會灰心失望,有些更會想不開,所以這個方案主要是教導他們要好好的珍惜生命,正向積極的面對現實。

 

 

 

單元目標

具體目標

一、               認知目標

1、讓學生了解自己是特別的人

 

2、讓學生了解自己與別人的不同之處

 

二、               情意目標

3、讓學生學會生命是有起有落的

4、讓學生學會解決生命中遇到困難

 

三、               技能目標

5、讓學生能尊重自己及別人的生命

 

 

1-1能說出三個自己的特徵

 

2-1能說出三個自己與別人不同的

   特徵

 

3-1說出至少一件生命中開心的事

4-1能說出至少一種遇到困難時的

   解決方法。

 

5-1學生能學會愛惜自己的生命

 

 

教學目標

教學活動

時間

備註

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1-1

2-1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3-1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4-1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

5-1

 

單元一:

 

一、準備活動

   1、老師架設筆記型電腦

 

   2、老師介紹自己,並講解關於這節課的  

   上課內容

 

  【指導語】

    各位同學,我是XX老師,今天呢,

主要用這節課的時間,來教大家甚麼是生命,相信大家都知道,生命只有一條,所以是很特別,要好好的珍惜哦∼

 

 3、進行分組

   班上坐附近的同學以六個人一組,若 

   有剩出來的同學,則由老師安排就近

   的組別加入。

 

  【指導語】

    現在老師要幫你們分組,坐附近的

  六個人為一組,現在給你們一分鐘,分

  組開始。

 

二、暖身活動

 

(一)別人眼中的我

1、每人發下一張學習單(附件1-1),學習

  單上不同的問題,同學要拿著這張學 

  習單,要組內的同學填滿,同學在填

  學習單上每一個表格時,都要簽上自 

  己的名字,大概五分鐘的時間給他們

  寫。

 

【指導語】

   老師現在每人發下一張學習單,大家都拿到了嗎?(拿到∼),很好,那這張學習單有甚麼用呢?同學有沒有看到學習單上很五個問題,那麼就請組內的同學,自己不算哦∼來幫你們回答,填的同學呢,也要簽上自己的名字,這樣才知道到底是誰填的。

 

 2、請同學分享他們學習單的內容。

 

 3、綜合同學分享的內容,告訴他們每一

   人都是獨特不同的。

 

【指導語】

     聽了剛剛那麼多同學的分享,是

  不是每一題的答案都很不一樣,而且每

  個人每一題沒有人跟你的答案重覆哦,

  不相信的可以看看組員,是不是每個人

  的答案都不同??(對∼),沒錯,因為

  我們的人就是這樣特別,雖然我們會穿

  同樣的制服,但並不代表每個穿制服的

  人,個性丫、髮型丫、都會一樣的。

 

四、發展活動

(一)我是這樣走過來的

1、播放輕音樂「我的回憶」,要求同學們閉上眼睛,想想他們生命中一些開心、不開心,他們是怎麼面對的??

 

2、 張開眼睛,然後老師每人發下一張A4的空白紙,讓同學在紙上其中一面畫上他們開心的事,時間為三分鐘。

 

【指導語】

          老師現在給你們每人一張A4

    紙,在紙上的其中一面,你們畫下你們  

  剛剛所想到的開心的事。

 

3、三分鐘結束之後,請同學自己分享他

  們畫在紙上開心的事。(如果沒有人分

  享,則用抽籤的形式。)

 

【指導語】

        時間到囉,現在老師請同學來分

 享,你們畫了些甚麼開心的事呢??

 

4、綜合同學所講開心的事,然後說出生

  命中常常會發生一些開心歡樂的事,

  所以要珍惜這些,讓自己保持著開心。

 

【指導語】

    嗯∼看來大家開心的事真的很多 

 呢,所以我們要更加的珍惜這些開心的事,讓自己生活更快樂哦。

 

五、綜合活動

()我的解決之道

1、發下學習單(附件1-2),然後讓同學在學習單上填上剛剛所想到不開心的事和解決的方法。

 

【指導語】

    剛大家都說了一些開心的事嘛,  

 還記得老師剛剛放音樂的時候,讓你們

 也有想一些不開心的事嘛,所以現在老

 師每人發下一張學習單,然後大家把剛

 剛所想到的不開心的事,寫在學習單上

 哦。

 

2、填寫完後,請同學自願的分享他們不開心的事,和怎麼解決的。

 

3、綜合同學的說話,然後說明,生命中很多時候都會遇到不開心的事,但都會有解決的方法,只要不放棄,沒有甚麼事情是解決不了的。

【指導語】

     剛同學都說了很多不開心的事,

  我們先為這些同學鼓掌,謝謝他們願意

  跟我們分享。其實大家剛剛有沒有發現,

  雖然同學們說了很多不開心的事出來,

  但最後都找到解決的方法,而且解決完

  之後,以後遇到類似的事,也知道要怎

  麼的去解決!其實老師要跟大家說的

  是,我們的生命中,其實也會遇到很多

  不如意的事,但重點是我們怎麼去解決

  把這樣不如意變成令我們成長的動力。

 

六、總結

 

1、總結這節課的內容,再一次的告訴他

  們,每個人都是特別的,而特別的我

  們,每個人遇到的事,不管是開心的,

  或是不開心的,只要我們不放棄,勇

  於的面對我們的生命,終有屬於我們

  的一片天。

 

【指導語】

    今天上課到了最後,大家還記得

 老師今天上了些甚麼嗎??首先呢,我

 們知道了別人看中的我們,我們都是獨

 一無二的哦∼再來呢,請大家分享了開

 心和不開心的事,每個人遇到的事都不

 一樣,感覺也不一樣,但這些都是我們

 生命中很重要的一部分,所以我們應該

 要好好珍惜,不管怎樣,只要我們不放

 棄的話,未來就會有屬於自己的一片天。

 

2、發下回饋單(附件1-3),了解同學在這節課所學到的內容,並且給予老師回饋。

 

 

 

45’

5’

1’

 

 

3’

 

 

 

 

 

 

 

 

  

1’

 

 

 

 

 

 

 

 

10’

5’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

15’

5’

 

 

 

 

3’

 

 

 

 

 

 

 

 

5’

 

 

 

  

 

2’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10’

3’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5’

 

 

2’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2’

 

 

筆記型電腦

 

 

 

 

 

 

 

   

 

學習單(附件1-1)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

音樂:我的回憶

 

A4空白紙

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

學習單(附件1-2)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

  

 

 

 

 

 回饋單(附件1-3)


 

*附件

[附件1-1]學習單-別人眼中的我(____)

一、在你眼中的我,長得怎麼樣??

 

 

 

 

二、在你眼中的我,個性、脾氣如何??

 

 

 


 

三、在你眼中的我,有甚麼好或壞的習慣??

 

 

 


 

四、你對我有甚麼最深刻的印象??

 

 


 

五、我是個怎樣的人??

 

 

 

 

 

[附件1-2]

我的解決之道

 

 

 

 

 

負面心情

原因

解決方法

例:我不開心

因為成績考不好

下次更努力。

我很傷心

因為

 

我很煩惱

因為

 

我很生氣

因為

 

 

[附件1-3]

「我自己最特別」綜合活動回饋單

 親愛的同學,感謝你對於課程的參與。上完這次的課程,你的感想如何呢?你喜歡這樣的單元活動設計嗎?是否從課程中學習到新的知識與新的想法呢?還是有什麼話想跟老師說呢?下面是課程活動回饋單,希望同學能認真的勾選或寫出你自己的看法,以作為老師教學活動設計的參考。

1、我能了解我跟別人不一樣。

£非常同意   £同意   £普通   £不同意   £非常不同意

2、我能找到令自己開心的事。

£非常同意   £同意   £普通   £不同意   £非常不同意

3、我不開心時,我找到解決的辦法。

£非常同意   £同意   £普通   £不同意   £非常不同意

4、我知道只要不放棄,每件事都有解決的辦法。

£非常同意   £同意   £普通   £不同意   £非常不同意

5、我明白到生命的可貴。

£非常同意   £同意   £普通   £不同意   £非常不同意

6、我知道每個生命都是特別的、要尊重的。

£非常同意   £同意   £普通   £不同意   £非常不同意

7、我從課程中學到了…

 

8、我想對老師說…

 

 謝謝你的參與,希望未來遇到甚麼事,都可以積極的面對

 

*理論基礎 

Erikson認為人格的發展隨著年齡的增加,生理、心理和環境上都有變化。身心變化對於青少年來說看似危機,實是一個轉機,若能克服適應上的困難建立統整的自我,就能成為一個成熟的個體。 

1. 信任對不信任:

  第一年會發展出信任或不信任感,對世界信任的態度來自於被照顧的品質,尤其是母親的。測知小孩的「信任感」發展是看他能否較無焦慮與不生氣地接受母 親不在的時刻。這個危機並非完全在第一年就可解決,而在生命中每一個時期碰到 困難時會再出現。

2. 自主對羞恥與懷疑:

在小孩二、三歲時,如小孩學會開門、站在椅子上、單獨上廁所 等,使個體覺得他對外在環境有控制感並有某種技能的勝任感,則他具有「自主性」。若父母在這段時期沒有耐性要小孩子急著去達成某些事,反而易使小孩對自己的能力產生「懷疑與 羞恥」,這將成為他在青少年期學習獨立時的困難。但也要避免小孩有過度的自主性以致可以完全控制父母或他人,如他以心臟病的症狀來嚇阻父母,故要取得平衡。

3. 主動對罪惡感:

小孩四、五歲時必須學會獨自參與或設計各種體能和智力活動,如 騎單車或打棒球。若得到父母的支持,則「主動感」被培養出來;若當小孩付出努力,卻被取笑或輕蔑,則會導致罪惡感。

4. 勤勉對自卑感:

六歲至十一歲之間,小孩開始創作事物,如果父母或老師能讚賞 或肯定他所完成的作品,就能激發他的「勤勉感」。但如果無法與同學競爭時,就會有「自卑感」的出現。如果他與其他同輩團體或其他成人的關係很好,則可平衡自卑感的衝突。

5. 認同對角色混亂:

十二至十八歲的青少年,在此時統整所有過去、現在以及未來期望 的資料,以了解自己是怎樣的一個人,未來會如何。若已發展出良好的信任、自主、主動以及勤勉,則在此時較易有清楚的定位,稱為「自我認同」(ego identity)。若過去有不信任、羞恥懷疑、罪惡感或自卑感的人,到此時則多半對自我感到迷惑或不確定,這就稱「認同危機」(identity crisis)。認同危機不只限於青少年,如中年婦女在小孩成年離家時, 一直認同工作的老年人面對退休時。

6. 親密對孤立:

  成年期初期的重點是親密人際關係的發展。個人必須願意跨越自己的藩籬,使自己透明化,表現自己的思想與感情,以便與他人建立關係。親密關係包括知己朋友、情人、婚姻伴侶都是。那些害怕或逃避親密關係的人將感到孤立疏離。

7. 生產對停滯:

在成年期中期,生產(generativity)與對社會有貢獻是極重要的。中年人關心創造、生產、社會公益及對下一代的照顧提攜。若只關心自己一個人,則他會停滯成長, 且人際關係會愈貧乏。

8. 統整與失望:

接近生命終點時,人開始回顧反省這一生的意義與價值,若滿意於這一生的 生活方式,此刻會以「統整」的眼光去回顧,希望去統整自己所盼望的生命與實際發生的生命。反之,若視此生是一連串的挫折與錯失良機,則「失望感」油然而生,也隨在世的時間愈來愈短而愈焦慮不安。

Rogers的自我概念論

Rogers的人格理論中最重要的是自我的概念,當個人知覺到外在世界中的事物,然後給予這些事物意義,且能夠知覺到自我,於是這些知覺與意義的整個系統便構成個人的現象場。其中個人被視為「我」、「自己」等部分便組成「自我」。而「自我」是代表著一組有組織的知覺系統,且是可覺知的。同時Rogers視人為不斷往前進的,因此他相當強調「自我實現」,「實現」指的是一種傾向,個體自身從一個單純的結構,朝向更分化、更統合的狀態邁進。(林群芳、林育仰、許警麟、岳俊芳等,民90