活動名稱：我說你做

設計者：彰化師大輔諮系92級薛又瑜、陳嘉珮

適用對象：皆可

活動時間：5-10分鐘

使用時機：可運用於人際關係團體的溝通技巧部分的暖身活動

準備材料：廢紙一堆，大小約為A4折半即可。

活動流程：

1.    拿出預先準備，已切割好的A4切半的廢紙，發給學生。

2.    請學生閉上眼睛。

3.    對同學說明活動進行方式的指導語：

「同學們，請閉上眼睛，看我們今天的活動名稱就可以知道我們今天要做什麼，等一下，我說什麼，你們就做什麼，不用思考些什麼，憑直覺去做就可以了，也不需要去看別人怎麼做，大家清楚了嗎？好，都閉上眼睛嚕！」

4.    開始引導學生折紙，老師也自己折一次。(連續數次)

5.    讓學生張開眼睛。

6.    讓學生互相看看折出來的東西是否相同，是否有與老師所折的(可成長條型)相同。

7.    引出今天活動的主題—溝通技巧。

8.    活動後的說明：

   「看看週遭的同學折出來的是不是一樣呢？你們跟老師折出來的又有什麼不同呢？是不是很不一樣？我說的明明是同一個指導語，為什麼會造成這麼不同的結果呢？其實在我們日常生活中，是不是常常會發生類似的狀況？有時候同樣的語言，在不同的人耳中聽起來卻會有不同的意思。

         人際溝通在我們日常生活中是很重要的，可是卻不是每個人都能達到真正有效的溝通，溝通技巧是需要學習的，而我們等一下要帶領大家的人際溝通技巧團體，目的就是要讓大家更能夠增進溝通的技巧，達成有效的溝通。」