活動名稱：紮穩馬步

設計者：彰師大輔導系92級張恕瑜、湯雅媛

活動目的

1.凝聚團體的向心力。

2.運用於強調合作的團體，說明與體驗合作的重要性。

3.本活動也可用在人際溝通的團體中，成員必須彼此協調溝通，互相配合才能達成任務。

活動程序

1.首先是團體人數分組，大約分成四組，每組約八到十人。

2.指導語：「現在我們這個馬步要怎麼紮呢？首先把自己靠內圈的腳跟緊靠著後面同學的腳指頭，彼此聚攏靠成一個緊實的圓圈，讓成員坐下時圓圈不會倒塌。」

3.任一組覺得自己準備好了，必須一起大喊：「少林武功蓋天下。」（用台語）接著坐在後一個成員的腿上，最先完成組為優勝。

4.進階版：任兩組合併為一組，程序如1至3。

5.團圓圍爐版：最後請全部同學挑戰大圓圈，程序如1至3，完成並維持姿勢，唱完一首兒歌。

注意事項

1.因活動進行過程較複雜，所以指導語要說明清楚。

2.班級管理的工作要注意，不要讓場面難以控制。

3.時間的掌握要恰當，不要拖到時間。